Tidak sedikit para ibu yang menggunakan ASI booster alami karena mengalami masalah produksi ASI yang tidak lancar.  Hal inilah yang menjadi salah satu alasan mengapa saat ini banyak sekali pelancar ASI yang dijual di pasaran.

Agar Produksi ASI Tidak Terhambat

Mengalami produksi ASI yang tidak lancar sepertinya memang menjadi kendala sendiri yang mana cukup sering membuat para ibu merasa kewalahan karena mau tak mau harus mencari cara agar produksi ASI kembali lancar sehingga mereka bisa menyusui anak seperti yang seharusnya.

Tahukah anda bahwa sebenarnya alasan mengapa kadangkala terdapat ibu yang mengalami produksi ASI yang tidak lancar karena hal tersebut dipicu oleh beberapa hal seperti yang sudah disebutkan di atas.  namun terdapat beberapa hal yang bisa dilakukan untuk membantu menstimulasi produksi ASI kembali lancar yaitu :

  • Memiliki keinginan dan tekad yang tinggi bahwa anda bisa memberikan nutrisi yang terbaik kepada anak.  keinginan yang tinggi tersebut dapat menstimulasi payudara untuk lebih banyak memproduksi ASI.
  • Suami dan orang-orang terdekat memberikan dukungan kepada si Ibu agar ibu merasa lebih termotivasi bisa memberikan yang terbaik kepada anak.
  • Berusaha untuk tetap bahagia dan nyaman karena hal tersebut bisa mempengaruhi produksi ASI

Tips Agar Produksi ASI Lancar

Memiliki produksi ASI yang lancar tentunya menjadi dambaan setiap ibu.  Namun sayangnya tidak sama ibu seberuntung itu dimana tidak sedikit wanita yang mengalami masalah ketika proses menyusui karena ASI yang tidak lancar.  Namun terdapat beberapa cara namun terdapat beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk namun terdapat beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk membantu meningkatkan produksi ASI yaitu :

Mengkonsumsi Asupan yang Dapat Melancarkan ASI

Tahukah anda bahwa ternyata cara paling mudah untuk membantu mengembalikan produksi ASI agar tetap lancar yaitu dengan memperbaiki asupan nutrisi sang ibu.  di bawah ini merupakan beberapa jenis makanan yang dipercaya dapat membantu meningkatkan produksi ASI diantaranya adalah :

  • Daun katuk
  • Daun kemangi
  • Daun bayam
  • Pepaya
  • Jagung
  • Labu siam
  • Wortel
  • Pare
  • Kentang manis
  • Salmon
  • Kacang almond
  • Kacang tanah mentah
  • Kacang mete
  • Jinten hitam
  • Oat
  • Susu sapi

Menggunakan Booster ASI

Selain dengan menambahkan beberapa asupan nutrisi di atas untuk melancarkan ASI anda juga bisa menggunakan booster ASI yang banyak dijual bebas dipasaran. Ada yang berupa teh maupun kapsul atau suplemen. Anda bisa memilih mana yang paling sesuai dengan selera dan keinginan anda.

Leave A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *